CENNÍK & SLUŽBY

Investícia do vášho zdravia a trvalej energie

Jednorazová konzultácia

29 €

Popis: Rýchle zhodnotenie stravovania a odhalenie hlavných chýb.

Obsahuje: 60 min. konzultácia, analýza jedálnička, nastavenie makroživín, odporúčania.

3 mesačný coaching

top

199 €

Popis: Kompletný plán zostavený z vašich obľúbených surovín.

Obsahuje: 100% individuálny plán, recepty z bežných surovín, nákupný zoznam, 7 hodín edukačných osobných/online stretnutí.

6 mesačný coaching

359 €

Popis: Kompletný plán zostavený z vašich obľúbených surovín.

Obsahuje: 100% individuálny plán, recepty z bežných surovín, nákupný zoznam, 14 hodín edukačných osobných/online stretnutí.

Nutričný caching

99 € / mesiac

Pre klientov, ktorí už majú plán, ale potrebujú podporu pri jeho dodržiavaní.

CESTA K VÝSLEDKOM

Ako prebieha spolupráca

1

Vstupný dotazník

Vyplníte krátky formulár o vašom životnom štýle, cieľoch a obľúbených potravinách.

2

Úvodná konzultácia

Preberieme vaše potreby osobne alebo online a nastavíme jasnú stragédiu.

3

Vypracovanie plánu

Pri druhom stretnutí obdržíte kompletný manuál a recepty na mieru.

4

Podpora a kontroly

Na základe objednaného balíčka vyhodnocujeme pokrok a upravujeme plán.

ČASTÉ OTÁZKY

Všetko, čo potrebujete vedieť pred začiatkom

Musím pri stravovacom pláne variť zvlášť pre seba a zvlášť pre rodinu?

Vôbec nie. Plány zostavujem z bežných, dostupných surovín tak, aby jedlá chutili celej rodine. Vy si len upravíte svoju porciu podľa nastavených gramáží, takže nebudete strácať čas varením na dvakrát.

Budem musieť kupovať drahé výživové doplnky alebo detoxy?

Nie. Základom filozofie NUTRITON je skutočné, plnohodnotné jedlo z bežných potravín. Základné živiny načerpáte z normálnej stravy a prípadné doplnky (napr. vitamín D či magnézium) odporúčam len vo výnimočných prípadoch na základe reálnej potreby.

Čo ak mi nejaká potravina v jedálničku nebude chutiť?

Pred vypracovaním plánu vyplníte detailný vstupný dotazník, kde uvediete všetky svoje preferencie, alergie aj potraviny, ktoré nemáte radi. Jedálniček je 100% individuálny, takže v ňom nájdete len to, čo vám reálne chutí.

Ako prebieha online spolupráca, ak nie som z vášho okolia?

Všetky konzultácie vieme pohodlne absolvovať cez video hovor (Google Meet / Zoom). Podklady, plány a nákupné zoznamy dostanete v prehľadnom PDF a počas týždňa sme v stálom kontakte cez WhatsApp. Online forma je rovnako efektívna ako osobná návšteva.

Za ako dlho uvidím prvý reálny pokrok?

Prvé zmeny v hladine energie, lepšom trávení a ústupe pocitu ťažkosti pocítite už počas prvých dvoch týždňov. Udržateľný úbytok hmotnosti a stály návyk sa zvyčajne prejaví po 3 až 4 týždňoch systematickej práce.

Služby